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Clase del 2 de enero de 2026
Instructor
Ana Fernández
Clases semanales
1 clase semanal
Duración
30'
Nivel
Principiante-iniciación
Materiales necesarios
Esterilla
Grupos musculares
Core
Objetivos del programa
Diástasis
Dolor espalda
Iniciarse/retomar deporte
Mejora rendimiento deportivo
Salud