Clase Iniciación Embarazo Hipopresivos
Clase de Iniciación
Descripción
Nos ayudarán a mejorar la postura, activación de musculatura profunda y relajación diafragmática. Un buen complemento al resto de clases del pack postparto.
Información de la clase
Instructor
Ana Fernández
Duración
30' min
Nivel
Principiante-iniciación
Fecha de emisión
1 de enero de 2025
Materiales necesarios
Esterilla
Objetivos
Diástasis
Dolor espalda
Iniciarse/retomar deporte
Mejora rendimiento deportivo
Salud
Grupos musculares
Core