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Challenge
Push Ahora
El Challenge de septiembre de Crys Dyaz es un programa pensado para quienes quieren retomar el deporte y cuidarse tras el verano. Se compone de la realización de diferentes clases de PUSH Hábito + Mood Off, diseñadas para generar constancia y mejorar el bienestar físico y mental. Además, el reto incluye un plan de suplementación para la pérdida de peso y un plan nutricional específico, creando así un enfoque integral que combina entrenamiento, alimentación y hábitos saludables para conseguir resultados reales y sostenibles.
8 sept - 30 sept(23 días)
Intermedio
2 planes
2 objetivos