Nuestro Equipo

Ex nadadora de élite y fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Sus clases de HIIT son un desafío físico diseñado para definir, perder grasa y ganar condición desde casa. Entrenamientos intensos, efectivos y seguros, con adaptaciones para todos los niveles. Crys es pionera en entrenamiento en embarazo y postparto, con un enfoque integral desde la salud.

Licenciado en CAFYD, doctorando y especialista en entrenamiento personal. Rodrigo combina ciencia y práctica para diseñar sesiones de alta intensidad como Push HIIT y Short WOD. Entrenamientos cortos, potentes y muy técnicos, centrados en fuerza-resistencia y progresión. Perfecto para quienes buscan retarse, mejorar su rendimiento y comenzar el día con energía desde las 7:00.

Fisioterapeuta y entrenador personal con más de 12 años de experiencia. Igor lidera clases como fuerza tren superior, HIIT y glúteo, combinando técnica, resistencia y trabajo muscular de alta intensidad. Sus entrenamientos están pensados para mejorar el rendimiento físico, aumentar masa muscular y activar zonas clave como el core y la cadena posterior.

Entrenadora personal, instructora de pilates, yoga y técnica en nutrición. Sara ofrece sesiones que equilibran cuerpo y mente: pilates para fortalecer y controlar, GAP para definir glúteos, abdomen y piernas, y yoga para recuperar cuerpo y mente. Sus clases son exigentes, funcionales y orientadas al bienestar integral, con un enfoque motivador y cercano.

Graduada en Ciencias del Deporte y especialista en entrenamiento femenino. Paloma lidera clases de postparto y embarazo, centradas en la recuperación física, movilidad y conexión cuerpo-mente. Con más de 12 años acompañando a mujeres en todas sus etapas, adapta el ejercicio a cada fase, buscando siempre salud, control y resultados duraderos.

Licenciado en CAFYD y entrenador de alto rendimiento. Daniel lidera entrenamientos funcionales como TRX, fuerza de tren inferior o HIIT, donde combina cardio, fuerza y control postural. Sus sesiones son dinámicas, adaptables y exigentes, diseñadas para trabajar todo el cuerpo y obtener resultados visibles. Destaca su enfoque técnico, el trabajo de core y la progresión segura para todos los niveles.

Fisioterapeuta con 12 años de experiencia, especializada en suelo pélvico y entrenamiento en la mujer. Sus clases de postparto y embarazo consciente combinan fuerza, movilidad y respiración. Destacan sus sesiones de hipopresivos, ideales para recuperar la faja abdominal. Ana acompaña cada fase con ejercicios seguros, funcionales y personalizados.

Fisioterapeuta experta en salud femenina y ejercicio funcional. En sus clases de diástasis y movilidad se enfoca en la activación consciente del abdomen y la mejora de la movilidad articular. Su metodología combina fisioterapia y movimiento para generar bienestar, corregir patrones posturales y acompañar a la mujer en procesos de recuperación y fortalecimiento.

Entrenadora especializada en embarazo. Sus clases están diseñadas para mujeres en distintas fases de la gestación, combinando fuerza y cardio de forma segura y eficaz. Con adaptaciones por trimestre, Ainhoa defiende un entrenamiento exigente, técnico y consciente, centrado en sumar salud, control corporal y resultados reales durante el embarazo.

Profesora de ballet workout . Su clase combina la elegancia del ballet con la intensidad del entrenamiento funcional. A través de movimientos conscientes y alineación postural, desarrolla una musculatura estilizada, fuerza y flexibilidad. Su enfoque integra autocuidado, disciplina y conciencia corporal, en una experiencia única y transformadora.

Entrenadora personal especializada en tren inferior, con un enfoque muy marcado en el desarrollo de fuerza y tonificación de glúteos. Con una sólida base en biomecánica y entrenamiento funcional, diseña sesiones que combinan ejercicios de fuerza, resistencia y activación muscular específica, logrando una estimulación efectiva de la cadena posterior. Sus clases están pensadas para mejorar la potencia en tren inferior, esculpir los glúteos y prevenir desequilibrios musculares, siempre priorizando la técnica y la progresión individual. Es conocida por su enfoque detallista, su energía motivadora y su capacidad para transformar cuerpos a través de rutinas bien estructuradas y retadoras.

Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y ejercicio terapéutico. Sus clases acompañan a la mujer durante el embarazo, con un enfoque específico y consciente para activar y coordinar la musculatura profunda del abdomen y el suelo pélvico. A través del trabajo de respiración, de la postura, movilidad y fuerza del core, se crea una base sólida que no solo favorece un embarazo activo, sino también una recuperación más eficaz en el posparto.