Push Yoga Sara
El equilibrio de push. La clase recuperadora físicamente y sanadora mentalmente. Suave y apta para todos los niveles. Ganarás movilidad, flexibilidad y fuerza. Por no hablar de los beneficios para la gestión del estrés y la concentración. Apto para todos los niveles. Instructor: Sara Chicote
Horario de clases
Martes•08:00
Clase del 3 de marzo de 2026
Instructor
Sara Chicote
Clases semanales
1 clase semanal
Duración
45'
Nivel
Alto
Materiales necesarios
Esterilla
Grupos musculares
Todo el cuerpo
Objetivos del programa
Dolor espalda
Mejorar flexibilidad
Salud