Push Yoga
ARMONIOSO. El vinyasa yoga mejora la flexibilidad a través de posturas, también llamadas asanas. Fortalece músculos y aumenta el rango de movimiento corporal. Aprende técnicas de respiración para reducir el estrés y la ansiedad. Promueve la calma y el equilibrio mental. Este estilo de yoga es dinámico, con mucho movimiento. Ayuda a centrar la mente, mejorando la concentración y el bienestar general. Apto para todos los niveles.
Disponible en
Push Yoga Sara
Sara Chicote Yoga dinámico que fortalece, mejora la flexibilidad y reduce el estrés. Bienestar físico y mental para todos los niveles.
45 min Duración
1 clase por semana
Avanzado Nivel
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Push Yoga Sara
Sara Chicote Yoga dinámico que fortalece, mejora la flexibilidad y reduce el estrés. Bienestar físico y mental para todos los niveles.
45 min Duración
1 clase por semana
Avanzado Nivel