Push Fuerza Gap Sara
Clase de fuerza en la que nos centramos en tres partes: glúteo, abdomen y piernas. Cargas grandes, trabajo explosivo, diferentes materiales y estímulos. La mejor clase para definir tu cuerpo y mejorar tu composición corporal.
Horario de clases
Miercoles•18:00

Clase del 4 de marzo de 2026
Instructor

Sara Chicote
Clases semanales
1 clase semanal
Duración
45'
Nivel
Alto
Grupos musculares
Todo el cuerpo
Objetivos del programa
Aumento masa muscular
Definicion
Salud