Push by Crys Dyaz

Contenido Premium

Accede a todos los programas y clases con una suscripción Premium. ¡Comienza hoy mismo!

Push Fuerza Gap Sara

Clase de fuerza en la que nos centramos en tres partes: glúteo, abdomen y piernas. Cargas grandes, trabajo explosivo, diferentes materiales y estímulos. La mejor clase para definir tu cuerpo y mejorar tu composición corporal.

Horario de clases

Miercoles18:00
Push Fuerza Gap Sara

Contenido Exclusivo Premium

Desbloquea este programa y accede a todo el contenido con una suscripción Premium

Clase del 4 de marzo de 2026

Instructor
Sara Chicote
Sara Chicote
Clases semanales
1 clase semanal
Duración
45'
Nivel
Alto
Grupos musculares
Todo el cuerpo
Objetivos del programa
Aumento masa muscular
Definicion
Salud