Push Fuerza
Potencia tu cuerpo de forma integral con nuestras clases de fuerza diseñadas para trabajar de manera equilibrada el tren superior (brazos, pecho, espalda y hombros), el tren inferior (glúteos, piernas y caderas) y el core (abdomen y zona lumbar). A través de entrenamientos funcionales y progresivos, mejorarás tu resistencia, tonificarás tu musculatura y desarrollarás una base sólida para cualquier disciplina física. Ideal para todos los niveles, estas sesiones combinan técnica, control y variedad de ejercicios para que avances de forma segura y efectiva.
Push Fuerza Abdomen Dani
Daniel Jiménez Entrenamiento 100% abdomen: fuerza, definición y prevención de lesiones.
Push Fuerza Tren Inferior Mar
Mar Entrena tu abdomen al máximo: fuerza, definición y prevención de lesiones.
Push Fuerza Tren Superior Igor
Igor García-Ibaibarriaga Entrena fuerza con cargas adaptadas para definir y ganar masa muscular. Nivel medio/alto.
Push Fuerza Gap Sara
Sara Chicote Glúteo, abdomen y pierna al máximo. Intensidad media/alta, perfecta para combinar y alcanzar un nivel superior.
Push Fuerza Glúteo Igor
Igor García-Ibaibarriaga Clase intensa para tonificar glúteos.
Push Fuerza Abdomen Dani
Daniel Jiménez Entrenamiento 100% abdomen: fuerza, definición y prevención de lesiones.
Push Fuerza Tren Inferior Mar
Mar Entrena tu abdomen al máximo: fuerza, definición y prevención de lesiones.
Push Fuerza Tren Superior Igor
Igor García-Ibaibarriaga Entrena fuerza con cargas adaptadas para definir y ganar masa muscular. Nivel medio/alto.
Push Fuerza Gap Sara
Sara Chicote Glúteo, abdomen y pierna al máximo. Intensidad media/alta, perfecta para combinar y alcanzar un nivel superior.
Push Fuerza Glúteo Igor
Igor García-Ibaibarriaga Clase intensa para tonificar glúteos.