Push Fuerza Abdomen Dani
Trabajo de fuerza específico de abdomen . Buscamos dar diferentes estímulos a la musculatura del abdomen dentro de la misma sesión para así conseguir un abdomen estético, funcional y sobretodo saludable para así evitar dolores lumbares
Horario de clases
Martes • 18:00
Instructor
Daniel Jiménez
Clases semanales
1 clase semanal
Duración
45'
Nivel
Medio
Objetivos del programa
Definicion
Mejora rendimiento deportivo
Salud
Grupos musculares
Core