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Push Pilates Reformer

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Push Pilates Reformer

Clase de 45 minutos full body a través del método pilates en máquina. Nivel medio.

Horario de clases

Domingo 09:00
Instructor
Crys Dyaz
Crys Dyaz
Clases semanales
1 clase semanal
Duración
40'
Nivel
Intermedio-avanzado
Materiales necesarios
Reformer
Objetivos del programa
Definicion
Dolor espalda
Mejora rendimiento deportivo
Mejorar flexibilidad
Salud
Grupos musculares
Todo el cuerpo

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