Push Short WOD Rodri
En el short wod realizo entrenamientos basados en el cross fit, pero adaptados a todo el mundo y centrándonos en la técnica durante solo 20 minutos muy intensos. Instructor: Rodrigo Carretero.
Horario de clases
Jueves•14:00
Clase del 5 de marzo de 2026
Instructor
Rodrigo Carretero
Clases semanales
1 clase semanal
Duración
30'
Nivel
Medio
Materiales necesarios
Esterilla
Kettle
Grupos musculares
Todo el cuerpo
Objetivos del programa
Definicion
Mejora rendimiento deportivo
Salud