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Push Post Parto fuerza y cardio Marta

El objetivo principal de estas clases es la vuelta al entreno y la recuperación física tras el parto con especial atención a abdomen, suelo pélvico y una correcta respiración..

Horario de clases

Jueves•11:00

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Clase del 5 de marzo de 2026

Instructor

Marta Calderón

Clases semanales

1 clase semanal

Duración

45'

Nivel

Principiante-iniciación

Grupos musculares

Todo el cuerpo

Objetivos del programa

Postparto fuerza/cardio

Salud

Iniciarse/retomar deporte