Push HIIT Rodri
Trabajo fullbody donde combinamos el trabajo de fuerza con el trabajo de cardio (altas pulsaciones) Nivel alto pero adaptable a todos los niveles ya que trabajamos por tiempo. Ideal si buscamos una sesión donde queremos dar ese estímulo muscular y a parte quemar muchas calorías al terminar la misma
Horario de clases
Miercoles • 19:00
Instructor
Rodrigo Carretero
Clases semanales
1 clase semanal
Duración
45'
Nivel
Alto
Materiales necesarios
Esterilla
Mancuernas
Objetivos del programa
Definicion
Mejora rendimiento deportivo
Pérdida de peso
Grupos musculares
Todo el cuerpo