Push HIIT Crys

Clases de alta intensidad donde mezclamos ejercicios de fuerza-resistencia y Hiit/cardio, con el objetivo de definir, perder grasa y mejorar la condición física, desde la salud y respeto a nuestras necesidades. Clases de 45’ para nivel avanzado (con adaptaciones si tu nivel es medio) para realizar desde casa con material básico (mancuernas, kettel, goma de glúteo y esterilla).